오랜만에 먹는 방촌시장 떡볶이
역시 김밥 짱
떡볶이 짱
저렇게 먹고
김밥 1줄더 추가 총 3500원
동네와서
운동
뛰다 ...
걷다....
1시간
ㅌ ㅣ비보면서
열 운동
땀샤워~~
1시간 끝나고
근력운동으로 복근 가슴 어깨
집에와서 샤워전 플랭크로 마무리 ~
1.7kg 빠졌지만
아직 나의 체지방은 더 빼야지~
