BMX , FREEDIVING

힘들다 ;;

31살 투혼!!!

하던 기술들이지만~~

요즘은....

이렇게만 해도 힘이들고

어렵네!!

쭈욱~~

유산소 근력

3개월 정도

 첨엔 저녁을 잘 안먹었는데

이젠 저녁먹고 운동!!

..

.

옆구리살은 빼기가 엄청 힘들구나

쭈욱~~쭉쭉~

광조 은정 옥제

4명이서 구룡포

프리다이빙 고~

날씨 좋고 !!

물좋고!!

컨디션 감기ㅠ_ㅠ

프다~~

광조친구 옥제~~

이날 첨 알았지!!

나랑 집도 가깝고 !!!

주마다 가자!!! ^_^

너도 프다의 매력에 빠졌구나 !!!

은쩡~

태양을 피하고싶어서~

옆엔 프다할려면 써줘야하는 카본핀!!

물질 했으니 이제 밥먹을시간

라면은 지겹어서 ~

가져온쌀로 밥하고

카레랑 짜장으로 점심 !!

ㅋㅋㅋㅋ

흰색 부이근처에서 할려다가

시야가 흐려서 위험!!!

다시 조금만 와서 시야 괜찮은데서 우린

8m

정도 되는곳에서 프다!!

안전 튜브밑에 로프설치!!

쉬는타임!!

물질 많이함!!

옥제의 고프로 사진!!

짜응이네

입수준비완료!!

다같이 다이빙!!

+

오랜만에 퇴근후

자전거

집 앞 멋진스팟!!!

안전을위해

ㅋㅋㅋㅋㅋ

내년엔 저걸로 사야지!!!

수작업~~

튜브바닦 로프 연결고리~

10m 로프도 셋팅완료!!

간지나게 카모튜브로 구입~~

날씨야 쭈욱 더워라~~

일요일 고등친구들 오랜만에 모여서

가까운 청도쪽에 물놀이!!

고기

술

족발

물

등등

이제 출발 !!

청도쪽으로!!

SNRD 에어매트 시승식!!

ㅋㅋㅋ

짱좋음 선풍기바람으로 넣음!!

.

규수 ㅋㅋ 고기꿉을준비?ㅋㅋㅋ

현지인 내가 교체!!

ㅋㅋㅋㅋ

셋팅중!!

규수가 가져온 아이스박스 엄청

커서 캔맥이 몇개나 들어가는지

ㅋㅋㅋㅋㅋ 머하니

식자재마트에서 먼가 찝찝하다고

자꾸 빠진거같다고

결국 김치를

난 맥주 2캔들고

옆옆 테이블이동해서

딜~~ㅋㅋㅋ

김치랑 열무김치 로~

태규가 사온 족발~

5겹이라 그런지 맛있네~

이냄비는 밥전용 냄비인가

또 냄비밥 해먹음

식사~~

ㅋㅋㅋㅋ

핵맛~

물놀이 이동~~

ㅋㅋㅋㅋ

snrd에어매트 ㅋㅋ

용지 브이~

ㅋㅋㅋㅋ 용지 점프샷~

태규도~~ㅋㅋㅋ

하나같이 다 잘하네 ~ㅋㅋㅋ

에어매트 역시 핵 좋음!!!

부산에서 온 성길이도 뒤늦게 도착

성길이가 사온 수박!!

물놀이 끝나고 라면에 수박~

역시 ㅋㅋㅋㅋ

물놀이엔 라면~

그늘막이?

애기들이랑 물놀이 ~ㅋㅋㅋ

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ머하니~

난또 저기서 머하니~

ㅋㅋㅋㅋ IBS 보트배~

물이 ㅋㅋㅋㅋ

초딩들한테 당함~

태규가 챙겨준 가오나시!!

핵 귀요미 ^_^

왜케 잘먹는지 또 통닭시켜 먹음!!

호식이 두마리 치킨

배달 1시간만에 도착 --;;

다들 빡침

그리고 매점가서

또 아이스크림 , 컵라면

먹고 이제 집으로~

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

마지막 단체사진~ ^_^

ㅋㅋㅋㅋ으 이제 32이네 ㅋㅋㅋㅋ

집으로 가는길 구름 ~~

핵멋!!!

ㄲ

ㅡ

ㅌ

토요일 오전근무 마치고

광조 은정 바로 양포항

프리다이빙 하러!!!

3시쯤도착해서

다이빙하고 이퀄라이징 연습하고

수차례

쉬는타이으로 간단하게 컵라면

그리고 또 다이빙

또 이퀄라이징 연습하고

반복

그리고 스프 먹고 마무리!!

마지막 타임쯤 깊은 곳으로 이동

대충6m된듯

먼가 허접해보이지만 ;;

도전!!

대구도착하니

10시쯤 ??

짐정리하고

프리다이빙 영상보다

쉬는타임에 SNRD 에어매트에~

잠 들어버림~

그리고 집으로~~

ㅇ ㅏ 빨리 연습해서 Level2시험쳐서

두류다이빙장 가야지!!

첫번째 도전 자세가 안좋아서 호흡실패

두번째 자세를바꾸고 1분52초

다음번엔 바다에서 도전!!!

그리고 SNRD에서 선물

월드디제이페스티벌 티켓

그리고 SNRD 티

SNRD에어매트

넘흐 감사합니다 선물까지

든든하네요

덥어서 10분타다가 지지 ;;;

아 빨리 ㅠ_ㅠ